楊桃是中秋前後的時令水果,其營養價值豐富、食用功效顯著,對人體有清燥潤腸、促進食欲、幫助消化、治療皮膚病等保健作用;是一種典型的藥用型保健水果,建議大家多多食用,以下是楊桃的3大食用功效介紹,一起來看看吧。
楊桃的食用功效:
1、清燥潤腸:楊桃含有充足水分、纖維質,能解除內髒積熱,清燥潤腸;
2、清除肺胃的積熱:若因腸胃積熱引起咳嗽,而且在咳嗽時胸及背部有刺痛感,吐痰艱難時,生食楊桃有一定療效,可以清除肺、胃內的積熱,促進吐痰,消除胸部的疼痛;
3、治療傷風:患有傷風,感覺口幹舌燥,鼻子呼出熱氣,便秘,小便呈黃色切味濃時,大量食用楊桃效果會很好。
溫馨提示:楊桃除了有顯著的食用功效外,楊桃還是一種天然的美容佳品,它能淡化色斑,讓皮膚變得紅潤有光澤。