對於中國人來說，勤儉節約是刻在了骨子裏的習慣，東西一定要用舊用爛了才舍得換，甚至可以修補的修補之後再接著用，有句老話不是說嘛，“新三年，舊三年，縫縫補補又三年”，可是，要知道，勤儉節約固然是好品質，但當東西用到一定時間必須要換那就是要換，不然損害了身體健康，豈不是更不值得。那麼，哪些東西是用了一段時間就必須要換的呢？今天，我要告訴大家的就是這個，快來看看吧。
一、枕頭
有的人一看，肯定很不能理解，枕頭有什麼好換的啊，經常曬曬枕芯，洗洗枕套和枕巾不就好了嗎？幹嘛好好的就要換呢？我想說的是，枕頭在長期使用之後，我們的頭發和頭皮分泌的油脂會滲透到枕芯裏，有的人睡覺還會流口水等等，想想看，時間久了，在枕芯裏會生成多少細菌，而這些細菌哪是曬曬就能解決的，所以，枕頭一定是要定期換的，而且最好是一年換一次，為了我們的身體健康，就不要心疼這枕頭的錢了吧，畢竟沒有什麼是比身體健康更重要的了。
二、床墊
說到床墊要經常換，大家肯定更是無法接受了吧，大家肯定認為床墊有什麼可換的，沒壞沒塌換它幹嘛，可是我可以肯定的告訴你，絕對沒有錯，床墊也是要換的，而且最好是5到10年換一次。首先，不管再好的床墊，睡久了都會有所磨損，柔軟度下降，會影響睡眠質量，嚴重的可能會腰酸背痛，另外，日積月累下來，床墊該有多少細菌啊，想想看，我們每天要和一床的細菌一起睡覺，那是對麼恐怖的一件事，又不可能說把床墊拿去洗，那為了身體健康，就隻有換了。
三、淨水器
有人會問，淨水器沒壞，換它幹嘛呢？我可以肯定的說，就算沒壞也是要換的，沒五年更換一次。大家都知道，淨水器是通過直接過濾掉自來水裏的雜質，來給我們提供可直飲的純淨水的，那麼長久下來，淨水器的過濾器上，輸水管道上會堆積多少雜質，細菌和微生物，時間久了，淨水器的淨水效果自然會下降，喝了這樣的水，我們想不生病也難啊。
