雜豆黑米粥的做法

作者:養生專家  時間:2013-03-02 00:00:00  來源: 大眾養生網

用上電飯煲的預約功能,睡個懶覺,早上照樣可以吃上有粥的早餐,而且營養豐富,補血養顏又烏發。以下就是雜豆黑米粥的做法,喜歡睡懶覺的朋友一定要學會喲。

 

材料:

黑豆、紅豆、茨實、黑糯米、東北大米、香米

 

做法:

1、把黑豆、紅豆、茨實、黑糯米、東北大米、香米淘洗幹淨放進電飯鍋。

2、加合適的水量。

3、選擇粥模式,設定預約時間,就可以安心睡覺了。

4、早上起床後,營養的雜豆黑米粥已經等著了。

 

以上就是關於雜豆黑米粥的做法介紹,它們在一起搭配營養非常豐富,另外,還可以在電飯煲裏蒸上饅頭包子之類的,早上起來就能吃上美味又營養的早餐了。

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