肝氣不舒怎麼辦才好呢？

我感覺自己這段時間以來總是有點胸悶難受的跡象，而且我的月經也有點不正常。後來看了中醫說是肝氣不舒導致的，肝氣不舒了需要怎麼辦啊？

肝氣不舒會使患者身體內部的氣血受到損耗，因此很多肝氣不舒患者都會有氣色蒼白的情況。治療肝氣不舒需要從舒肝解鬱入手，可以使用中藥進行調理，傳統中藥中的柴胡以及鬱金都能夠起到疏肝理氣的效果，因此小柴胡湯就是很好的選擇，如果有必要還可以使用要具有理氣化痰，活血軟堅效果的藥物。很多肝氣不舒的患者還會有脾胃虛弱的情況，此類患者可以使用紅棗、山藥等食材。