三鮮打鹵麵的做法和營養價值怎麼樣?

關鍵詞:打鹵麵三鮮麵怎麼做做法大全營養價值

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 我很喜歡吃麵食,我覺得三鮮打鹵麵這種食物特別好吃,於是我就想要自己學著做這個三鮮打鹵麵,那這個應該怎麼做啊?

    大眾養生網小編解答:

    想要製作美味的三鮮打鹵麵關鍵就是需要調好湯汁,在熬湯的時候可以選擇加入肉片、花菜、木耳、香菇等原料,將這些蝦湯和香菇水一起煮沸即可。打鹵麵的營養價值也非常豐富,其含有蛋白質、鉀、鈣、鎂等營養物質,具有一定的養心益腎以及健脾厚腸的效果。而且打鹵麵這類麵食非常容易消化,適量吃一些能夠幫助改善貧血的現象,起到平衡營養吸收的效果。

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