茄丁打鹵麵的做法有什麼呢

作者:shanshan  時間:2015-04-11 16:38:12  來源: 大眾養生網

小時候最愛母親的炒茄子,然後吃那個味道吃了21年,到現在我都沒能忘懷。我對吃其實要求不高,隻要是母親做的隻要是好吃的我便都喜歡。母親常常笑我,說我怎麼這麼好養活。其實在我心裏,這是隻屬於我自己的滿足感。

茄丁打鹵麵的做法有什麼呢

食材用料:圓茄、肉餡、麵條、黃瓜、豆瓣醬、蔥薑、醬油、鹽、糖、料酒

1.準備好麵條、茄子和肉餡。

2.把茄子洗淨,切成小丁

3.黃瓜洗淨,切成條備用

4.鍋中注油,燒熱爆香蔥薑。

5.下入肉餡翻炒至變色後烹飪料

6.下入茄子丁煸炒均勻

7.加入鹽繼續煸炒至茄子丁軟榻

8.加入醬油、糖翻炒均勻。

9.再加入一勺豆瓣醬煸炒均勻,點上一點水燒開

10.勾入薄芡,成糊狀即可

11.另起鍋,注入水,燒開,下入麵條煮熟。

12.把麵條撈在碗中,澆上茄子菜鹵,配上黃瓜條即可。

菜譜小貼士:茄子在浙江被稱為六蔬,廣東人稱為矮瓜,是由印度引進,茄子的營養較豐富,含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、維 生素以及鈣、磷、鐵等多種營養成分,經過農科院的研究,茄子不僅限於做菜,也可以當作水果生食,那是一種新品種——奶茄子。吃茄子建議不要去皮,它的價值就在皮裏麵,茄子皮裏麵含有維生素B,維生素B和維生素C是一對很好的搭檔,我們攝入了充足的維C,這個維C的代謝過程中是需要維生素B的支持的。

我視家人如空氣,家人視我如珠寶。所以愛是互相的,我從來都不相信天上會掉餡餅的事,也不會輕易相信一個從未謀麵的人。但是我隻要聞著母親做的飯的味道,我便足以相信愛還真實存在。有了愛,我就有動力。那麼,愛是什麼?我的理解是“家常便飯”。就像這盤茄丁打鹵麵,隻要聞著它的味道就有理由相信愛的存在。

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