經常吃藕片會胖嗎

關鍵詞:藕片發胖增肥長肥

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 自從上次在朋友家吃了糖醋藕片以後,發現自己越來越愛吃蓮藕了,所以這些天不管是午飯還是晚飯,我都做了各種藕片來吃,什麼糖醋藕片、清炒藕片、香辣藕片都已經做了好幾遍了,還沒有吃膩,這樣經常吃藕片會不會長胖呢?

    大眾養生網小編解答:

    蓮藕是一種常見的食材,很多朋友喜歡把蓮藕切成片做菜吃,關於藕片的做法有很多,像你上麵說的這些藕片的做法都是很常見的,對於經常喜歡吃藕片的朋友來說,很怕藕片吃多了會發胖。其實經常吃藕片是不會胖,相反的,經常吃藕片還能減肥呢!所以你沒有必要擔心這個問題的。藕片除了具有減肥的功效之外,還具有清熱涼血、補血止血等功效,因此你可以常吃,對身體是很有好處的哦!

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