穿怎樣的衣服適合做瑜伽?瑜伽教練介紹說：我們在運動的時候可以根據做一些動作的特定需要，我們要穿合適的衣服才可以，一個動作重複做好多次，有需要很長時間那必須舒舒服服才可以。
瑜伽服自然也是一派習禪的精神。緊身的健身服並不能代替瑜伽服。瑜伽服也不一定非要寬袍大袖，從便利的角度看，可采用上緊下鬆造型。
裝備：呼應打坐的方便性和舒適，瑜伽服應當舒適寬鬆。在今年東方味濃得化不開的氛圍中，崇尚簡約自然的禪風時尚也在悄悄地吹，瑜伽服自然也是一派習禪的精神。緊身的健身服並不能代替瑜伽服。瑜伽服也不一定非要寬袍大袖，從便利的角度看，可采用上緊下鬆造型。
上衣：練瑜伽的上衣，不一定非要僧衣道袍的禪風服飾，氣質對味最重要。講求的是靈性、體悟的是舒適、感性的是禪趣。因此，在選購上衣時，隻要你多注意一些小的細節，就能既讓你符合禪意，又為你的美女氣質加分。
褲型：為自己準備上兩條鬆身長褲吧。一條最好是運動風格的針織休閑褲，也可以在居家服環境中穿著;一件為棉麻褲，流行的7分、5分都可以，能讓你伸展、度假、時髦一把抓。
采購建議：
今年許多時裝品牌都有漂亮的棉麻抽繩褲，非常適合練瑜伽時穿著，趁打折時買很值。盡管沒有專門的瑜伽服品牌，但在一些家居服裝品牌和內衣品牌中，如皮爾、愛慕、nuala中都有款式和色彩不錯的瑜伽套裝出售。
穿怎樣的衣服適合做瑜伽?現在你了解了吧?另外，喜歡練習瑜伽的女婿能給朋友們，一起準備好衣服一起練習吧。
