使用睡袋提高保暖度的方法你知道嗎?健身教練介紹說：使用睡袋要注意保持幹燥，因為睡袋潮濕後保暖程度大大降低，尤其是羽絨睡袋，會完全不保暖。
所以，在大雨天氣或水上活動時，要保護背包以免進水，或者提前把睡袋用放水袋密封起來。睡袋受潮後，在條件允許時要盡快曬幹或風幹，潮濕的羽絨睡袋不能長時間保存，否則會發黴甚至蛀變。
使用睡袋時，提高保暖程度的方法有以下幾種：
配備一條質量較好的防潮墊，這一點非常重要，常野營的人都有體驗，如果寒氣從地下直達背部，那種寒冷是難以承受的;
把睡袋穿在身上
有條件的話睡前喝杯熱飲料，牛奶果珍都可以，使身體發熱;
睡前吃一餐舒適的飯菜，尤其要補充碳水化合物(澱粉，糖類);
穿一套長的保暖內衣和幹淨襪子會非常有效;
當睡袋保暖程度不夠時可以穿更多的衣服，或把衣服和其它物品覆蓋在睡袋上;
和更多的人擠用一個帳篷;
在保障安全的情況下，在帳篷中點汽燈或爐子;
生堆火。這麼多方法，關鍵的時候不妨試試。
以上就是使用睡袋時提高保暖程度的方法。棉睡袋無論是羽絨睡袋或化纖棉睡袋，在長時間不使用的情況下，盡量不要壓縮起來保存盡量保持睡袋的蓬鬆，適當的曬一曬也是不錯的方法。
