陰道炎的食療

作者:養生專家  時間:2013-06-03 00:00:00  來源: 大眾養生網

陰道炎患者除了接受藥物治療和注意日常的衛生以外,還可以從飲食方麵入手,達到及早治愈以及防止複發的目的。飲食方麵多宜清淡,少吃或者忌吃辛辣刺激的食物,以免釀生濕熱或耗傷陰血。注意飲食營養均衡,增強體質,以驅邪外出。

1、多食含有豐富的活性嗜酸乳杆菌的酸奶,如雙歧杆菌的酸奶、大豆低聚糖等,具有促使體內有益菌繁殖與生長、抑製有害菌生存的作用。

2、可食肉桂和蒜汁:使用這兩種食物作調料,能對抗感染,殺死造成尿道感染的白色念珠菌。

3、多食複合碳水化合物的食物:如全穀類、全麥、糙米和蔬菜等消化比較慢,不可能促進酵母菌的成長。

4、抗氧化永不嫌遲。多食富含抗氧化劑的食物,利於增強機體免疫力、抗感染,如維生素A、維生素C、維生素E以及微量元素鋅、鐵、鎂、銅和硒等屬於抗氧化物;還有一些諸如葡萄、柿子椒、苦瓜西紅柿、芥末和花椰菜等食物以及薑黃和銀杏等草藥中含有生物類黃酮、番茄紅素、多酚類和花色素等,具有非常強的抗氧化作用。

要盡量避免攝取富含單糖的食物。白色念珠菌靠單糖而繁衍,所以,要避免攝取富含單糖的食物和高量酵母的食物,如酒精飲料、蔗糖、糖蜜、甜菜、花生、乳酪、水果幹以及土豆、玉米、紅薯等含糖較高的食物

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