生個男孩子是不少家庭的期盼，為了能夠增加增男孩的幾率，人們想出了各種各樣的方法，其中就有一種說法認為吃堿性食物容易生男孩。這個其實目前並沒有權威的科學依據，但是有一點是可以肯定的，那就是為了孕育一個健康的胎兒，是可以適當的改善一下準父母的體質的。
為什麼堿性食物容易生男孩
人體有著精巧複雜的設計，從消化係統到排泄係統、呼吸係統都精密地控製著酸堿平衡，單純依靠喝堿性水、吃堿性食物是無法改變女性生殖道內的酸堿度的。
在受精過程中，精子從陰道經子宮、宮頸至輸卵管，這些女性生殖道的酸堿環境各異，而且pH值嚴格維持在一定範圍，以確保正常的生理機能。正常情況下，女性的陰道為酸性環境，可以有效抑製有害菌生長。而女性的子宮為中性環境，輸卵管為弱堿性環境。卵子在受精過程中對酸堿度非常敏感，如果pH值發生變化，無論是變小還是變大，都會影響受精的完成，可能導致不孕。
事實上，女性生殖道內的酸堿度如果發生顯著變化，往往意味著存在炎症或者病理。例如陰道內的菌群失調導致酸性變大，易導致分泌酸的有益乳酸菌生長受抑製，而有害菌生長旺盛，女性容易因此而患上陰道炎；又比如某些輸卵管堵塞的病人，其輸卵管積液的堿性大大高於正常水平。
因此，與其期望通過飲食將身體調節為“堿性體質”提高生兒子的幾率，還不如多花時間平衡膳食，注重身體鍛煉，保持心情開朗，提高身體素質，為生一個健康的寶寶做好充分的準備。
多吃堿性食物有那些好處
人體PH值在健康狀態下應是呈弱堿性的，日常飲食中所吃的穀類、魚禽肉蛋均為酸性食物。酸性食物會使體內和血液中的乳酸、尿酸含量增高。有機酸不能及時排出體外時，就會侵蝕敏感的表皮細胞，使皮膚失去細膩和彈性，變得粗糙無光。
而新鮮蔬菜、水果、大豆、薯類、奶中的堿性無機鹽含量較高，能迅速中和體內的酸性物質成為無毒的化合物排出體外，使血液維持在比較理想的弱堿性狀態，保持皮膚的光滑滋潤。蔬菜如胡蘿卜、菠菜、油菜，水果如杏、柿等含有胡蘿卜素。這些食物中所含的堿性物質、無機鹽和維生素能調節皮膚和汗腺代謝，使皮膚變得滋潤光潔。
