針對拉肚子這個問題，患者要做好各方麵的工作幫助解決，首先要自我調整好情緒，拉肚子的時候人會變得虛弱，情緒也會變得很低落，所以自我調整很重要，另外要采取飲食治療的方法，要吃一些清淡容易消化的食物，今天為大家推薦吃蒸熟的蘋果幫助治療拉肚子的方法。
蘋果蒸熟能治拉肚子嗎？
蒸蘋果能治拉肚子。
蒸蘋果是將蘋果處理之後蒸熟的一種食物，具有止瀉、收斂作用，對治療拉肚子有很好的效果，因此蒸蘋果能治療拉肚子。
蒸蘋果為什麼能治拉肚子
鞣酸
蘋果中含有的鞣酸是一種酸性物質，具有收斂腸道的作用，可以減少腸道中內容物的水分含量，具有止瀉的作用。
果膠
蘋果中含有的果膠具有潤腸的作用，但是蒸熟之後性質改變，蒸熟的果膠具有收斂、止瀉的作用，因此蒸蘋果可以治拉肚子。
蒸蘋果怎麼做治拉肚子
1.將買好的蘋果洗幹淨，用一些鹽粒在蘋果外皮上揉搓。
2.將洗好的蘋果對半切開，去除果柄和果核。
3.將蘋果切成小塊，放在合適的容器中，上蒸鍋蒸。
4.大火蒸10分鍾左右，喜歡綿軟口感的可以再蒸一會兒。
5.蒸熟之後，將蘋果吃掉，同時將蘋果水喝掉，都具有止瀉的作用。
拉肚子吃蒸蘋果怎麼吃
拉肚子的時候可以一天吃兩個蒸蘋果，早上吃一個，八、九點鍾之後再吃一個，既可以對白天的拉肚子起作用，又可以對晚上的拉肚子起作用，所以吃兩個就足夠了。
蒸蘋果治拉肚子能長期吃嗎
蒸蘋果治拉肚子不能長期吃。
食療對拉肚子隻有一定的治療效果，所以吃蒸蘋果對拉肚子的作用是有限度的，因此吃蒸蘋果治拉肚子吃了幾天都沒有效果的話，說明蒸蘋果對這種拉肚子的情況可能沒有療效，需要去醫院看醫生，進行正規的治療。
