在中醫學上可能有大多數的中藥材，大家都不知道是什麼。但是在生活中也有幾種常見的中藥材，常常被人們拿來入藥。白術就是一種經常常見的中藥材，因為白術在我國大部分地區都有種植，所以它的產量比較高。那麼將白醋和生雞內金紅豆薏米一起食用的話，對人體又有怎樣的好處呢？
1、薏米紅豆粥可以健脾益胃
薏米紅豆粥裏央的薏米是一種藥食兩用的特色食材，它可以利腸胃，消水腫，也能健脾除濕，人們食用以後能起到輕身益氣的重要作用。薏米中有膳食纖維含量很大，它們能吸收人體內的多餘油脂，經常食用薏米紅豆粥能預防肥胖的發生。
2、薏米紅豆粥可以除濕
現代社會中，人們的精神壓力過大，許多人都會出現心氣虛和飲食不節等不良症狀，這些症狀多是因為人體脾虛濕熱引發，人們食用薏米紅豆粥就能讓人體內的濕熱去掉，起到脾胃和補心氣的作用。
吃薏米紅豆粥的禁忌：
紅豆薏米粥吃多了會消化不良。 紅豆薏米粥中國含有的主要營養成分有蛋白質、脂肪、澱粉、纖維素等不易消化的成分，食用過多，容易出現消化不了的情況，導致消化不良的情況。
大家在吃薏米紅豆粥時，最大的禁忌就是不能把它與大米一起食用，更不能在熬製薏米紅豆粥時加入大米，加入大米以後雖然能讓薏米紅豆粥變的粘稠，但是它的除濕功效卻會大打折扣，根本起不到應有的保健功效，相瓜還會讓人體內的濕氣加重，不利於人類的身體健康。
