連續吃三天蘋果有可能會導致出現營養不良，而且還會對自身的健康造成影響。
如果三天連續隻吃蘋果，有可能會導致出現營養不良，甚至還會影響到體內的營養供應，從而導致出現營養不良或者是體型消瘦，所以在日常生活中，一定要避免連續吃蘋果，需要做到營養均衡或者是葷素搭配。平時還需要多注意休息，不能夠經常熬夜或者是過度勞累。
在日常生活中還需要注意好飲食調整，可以適當的吃一些蔬菜、水果、肉類、豆製品，也可以適當的吃一些優質蛋白的食物，這樣能夠及時滿足體內所需的各種營養。
連續吃三天蘋果會怎樣
作者：qing 時間：2019-01-26 20:48:26 來源：
大眾養生網
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