喝果汁對身體有害嗎

作者:xiaona  時間:2019-02-26 13:49:32  來源: 大眾養生網

果汁的主要成分為水果,適當的飲用不會對人體有明顯的害處,但過量的可能會威脅人體健康具體情況可到醫院進行相關谘詢。

果汁中含有豐富的維生素及礦物質,適當的飲用,可保證人體所需的營養成分,促使機體正常發育,提高人體免疫力及抵抗力,但市麵上的加工果汁中含有較高的糖分,過量的應用可能會使體內血糖升高增加糖尿病的風險,並且也會引起肥胖。

建議平時應適當的喝果汁,盡量選擇水果,注意飲食健康,保證良好的作息習慣,如有不適症狀,應及時到醫院就診。

  • 男科醫院
  • 婦科醫院
  • 皮膚科醫院

猜你喜歡


相關文章

相關問答


養生食療




一周熱門


熱點排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

熱門精選


微信掃一掃