芸豆怎麼切絲

作者:zhangqing  時間:2019-03-02 19:52:31  來源: 大眾養生網

很多人喜歡吃芸豆的方式就是燉,尤其是與排骨燉特別有味道。除了燉,清炒也是很多人愛吃的,但是清炒最好切成絲,但是芸豆怎麼切絲好呢?芸豆比較長,所以最好在切絲前把芸豆切成小段的,但也不能太小段了,知就好了。切成絲的芸豆同樣需要炒爛了才能吃,一定不能生著吃。

芸豆怎麼切絲

芸豆怎麼切絲

先切成一小段一小段的,再斜切成絲,比較好切。

1.先把豆角切成一段一段的,大約五六CM的樣子。

2.這樣就把工作量減小了,不用一直摁著豆角費勁的切了。

3.然後再把小段斜刀切,一段隻需一刀或者兩刀就切好成絲了。

芸豆有什麼危害

芸豆不宜生食,因為芸豆生吃會產生毒素,會導致腹瀉,嘔吐等現象,夾生芸豆也不宜吃,芸豆必須煮透,才能食用。芸豆是營養豐富的食品,不過其籽粒中含有一種毒蛋白,必須在高溫下才能被破壞,所以食用芸豆必須煮熟煮透,消除其毒性,更好地發揮其營養效益,否則會引起中毒。芸豆在消化吸收過程中會產生過多的氣體,造成脹肚。故消化功能不良、有慢性消化道疾病的人應盡量少食。

芸豆怎麼切絲

芸豆怎麼做泡菜

1、把芸豆洗淨後風幹表麵;

2、辣椒成段,蒜頭切片,在一大碗裏放燒開過或過濾過的冷水,放花椒皮、茴香籽、鹽、辣椒;

3、泡菜壇洗淨後用布擦幹,再用高度酒把壇內擦一擦以殺菌防黴,晾幹;

4、壇內放入芸豆,再倒入調好的水,此時可以看見辣椒和配料都浮在上麵,豆子保持不露出水麵,再倒進高度酒,用幹淨東西攪拌幾下即可,如果豆子浮出水麵,用些浮的東西壓住豆子,不讓它接觸到空氣;

5、蓋上蓋子,在蓋邊的槽內放滿水,最好每天都要加些水以保持水把壇內與外界空氣隔開;

6、時間約15至20天就可出壇,連同醃的辣椒一起切粒炒肉或素炒都可,十分下飯。

芸豆怎麼切絲

芸豆的保質期

幹芸豆在儲存30年後,表皮會發生變化,但是所有芸豆樣本都是可食用的,在緊急情況下能以備不時之需。他們的結論是,幹芸豆及其他豆子的存儲時間至少為30年。

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