山藥裏麵的含鉀量不高，山藥裏麵的成分基本上不含鉀。雖然出現低血鉀的時候可以通過食物來改善症狀，例如：橘子、橙子、香蕉等，但是因為山藥裏麵含鉀量不高，所以一般不建議通過食用山藥來補鉀。出現低血鉀的情況，一定要及時就醫。
山藥的主要成分是蛋白質，還含有一定量的維生素、澱粉酶、磷、鐵等，適當吃一些山藥可以增強身體免疫功能，還可以起到緩解便秘的作用。
有一些人吃山藥可能會出現過敏的情況，所以一定要注意觀察身體情況。
山藥含鉀高嗎
作者：zhang1 時間：2019-04-16 15:00:52 來源：
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