紅薯莖葉的功效與作用有哪些

紅薯莖葉的功效與作用能夠增加身體的免疫功能，而且還能夠起到抗氧化和輔助減肥的作用，還能夠輔助降血糖。身體的健康相對來說是比較好的。

1、增加身體的免疫功能：紅薯的莖葉中所含有的微量元素相對來說是比較豐富的，含有大量的鈣鐵鋅，硒等礦物質使用以後，能夠及時的補充身體所需要的能量，能夠增加身體的免疫功能，提高人體抗病毒的能力。

2、抗氧化：紅薯莖葉中所含有的維生素含量相對來說也是比較高的，食用以後能夠起到抗氧化的作用，對於皮膚暗黃的患者可以多吃一些。

3、輔助減肥：紅薯莖葉的熱量相對來說是比較低的，同時裏麵也含有大量的粗纖維，使用以後能夠增加飽腹感，可以加快胃腸道的蠕動，有利於腸道內的毒素垃圾快速的排出體外，從而起到輔佐瘦身的效果。

4、降血糖：紅薯莖葉的熱量不是特別的高，而且能夠促進胃腸道的蠕動，增加保護感，能夠起到輔佐降血糖的效果，預防動脈硬化的發生。