​海鮮泡飯的家常做法

作者:zllwin  時間:2015-03-21 19:59:17  來源: 大眾養生網

海鮮泡飯是我們非常喜歡吃的主食,海鮮泡飯的做法有很多種,我們可以采用多種海鮮搭配上蔬菜和米飯來做成各種各樣的海鮮泡飯,海鮮泡飯的做法非常簡單,我們隻需要采用幾個步驟就可以自製出海鮮泡飯來,下文我們就給大家介紹一下海鮮泡飯的家庭做法,喜歡海鮮泡飯的朋友可以按照下文介紹的教程去做出海鮮泡飯來。

1.青菜洗淨,凍品拿出解凍

2.鍋裏水燒開,放入冷凍的青豆,海鮮焯水

3.水開以後撈出,除去海鮮上的雜質,衝洗一下

4.炒鍋燒熱,放少許油,下海鮮跟青豆翻炒一下

5.加入少許胡椒粉去腥

6.加兩大碗水燒開

7.水開以後放入剩飯

8.把魚卷切片

9.水再次燒開以後放入魚卷,鹽,轉中火煮4,5分鍾

10.出鍋前一分鍾放入切好的青菜,轉大火,蓋上鍋蓋

11.青菜煮熟以後再調一下味道就可以出鍋了,味道杠杠滴哦

雖然海鮮泡飯的做法很簡單,但是想要做出又好看又好吃的海鮮泡飯來卻不是那麼容易的,大家要先按照上文介紹的教程去試著做出海鮮泡飯來,然後根據個人的口味和對營養的需求對海鮮泡飯做出改進。

  • 男科醫院
  • 婦科醫院
  • 皮膚科醫院

猜你喜歡


相關文章

相關問答


養生食療




一周熱門


熱點排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

熱門精選


微信掃一掃