相信很多人對毛芋頭並不陌生,和地瓜土豆一樣屬於根莖植物。像這種植物還有很多。
毛芋頭中富含有很高的營養成分,不管是老人還是孩子吃了都身體都非常好。而且它含有很高的澱粉,可以當作主食來食用,可以使人們產生很強的飽足感。那麼毛芋頭到底有哪些做法呢?今天就給大家介紹一下。
椰汁香芋西米露的做法
1蔥油芋頭,芋頭切塊,油裏爆炒後加水燜蘇,加蔥花、調味料。2芋頭老鴨湯,芋頭、老鴨子、鹹肉燒湯。3扣肉,芋頭片與稍醃過的五花肉片相夾,放碗內排緊,蒸蘇食用。4燒粥。芋頭與米及少許油共同燒粥,粥快好時加點肉片或魚片及薑蔥胡椒粉及其他調料。5春卷,芋頭燒蘇搗成芋泥,調味,用春卷皮子包好入油鍋炸至外皮金黃。6切細絲,用少許鹽稍醃,拌入麵粉糊內,用筷子一團團夾入油鍋內炸至金黃色食用,廣州人稱為“炸芋蝦”。7摻在米中燒飯,以前在農村常吃。
糖尿病患者、胃腸濕熱的人忌食
煮西米露:接一鍋清水,燒開,放入西米,中火邊煮邊攪拌,約15分鍾至西米半透明關火燜10分鍾完全透明,過冷水,把粘液衝洗幹淨備用
蒸香芋:香芋去皮,切小塊,蒸鍋蒸至香芋約20分鍾至粉糯(筷子能輕鬆穿過),備用
煮椰汁:椰汁倒入鍋裏,加適量清水稀釋,加入適量白糖,煮開,倒入香芋和西米攪拌均勻即可
技巧:
1、煮西米時一定要水滾後放入然後要邊煮邊用勺子攪拌,否則西米會粘鍋底,煮至半透明時,也就是還剩一點點白心的時候,關火蓋上蓋虛燜10分鍾,西米會變得完全透明。
2、芋頭最好是香芋,口感最粉糯,實在沒有,別的品種也可以,不過沒那麼香糯。
3、椰汁牆裂推薦高達椰漿,加含糖牛奶更棒,不過我這次用了白糖代替味道也不減分。
通過以上的介紹相信大家對毛芋頭的做法已經有了很多的了解,其實毛芋頭的吃法有很多,如果你覺得以上的做法非常複雜自己做不來,但是又很想吃,那麼你就可以直接把毛芋頭煮了蘸白糖吃,味道也是非常不錯的。