胡蘿卜炒粉條幾種做法

作者:Duang  時間:2015-04-18 23:35:05  來源: 大眾養生網

胡蘿卜是一種很好的蔬菜,生活中我們會時常食用到胡蘿卜炒肉就是一道不錯的菜,還有一道你知道嗎?叫做胡蘿卜炒粉絲。但是有不少朋友不知道怎樣好吃,你知道怎樣能保住胡蘿卜的營養又能炒出一道美味可口的小菜嗎?那麼下麵我就來給你們介紹介紹一下!

胡蘿卜炒粉條幾種做法

原料:

胡蘿卜、青椒、粉條、蔥、蒜片、花椒粉、生抽。

做法:

1、胡蘿卜洗淨、切絲,尖椒切絲、粉條用溫水泡軟;

2、燒一鍋水,然後把泡軟的粉條煮一下,煮軟了為止,撈出來放在涼水裏攪開了;

3、鍋裏放少許油,放入蔥蒜片,放入尖椒絲炒一下,倒入胡蘿卜絲,加少許生抽,花椒粉,放入粉絲,炒勻加鹽後即可出鍋。

這個菜一定要快,胡蘿卜、尖椒本來生吃都可以,炒菜不要超過3分鍾,否則營養成分就流失了.

這個菜,很家常,很是快手的一道菜,想起粉條是因為活佛愛吃,我嚐試著混搭了蔬菜,沒想到味道很不錯的說。我的量不小心做大了,跟爺一人一盤子,吃的幹幹靜靜的。

1. 淨鍋入油(可稍微多一點),稍熱,入花椒大料,小火焙香後,放蔥花炒香。轉中火,下胡蘿卜絲炒軟,下白蘿卜絲,炒軟。

2. 嚐下胡蘿卜熟了能吃了,放煮熟的粉條,加老抽上色,生抽、鹽、醋半匙,加點湯或水5匙,拌勻,加蓋燜兩分鍾。看著別讓粉條糊底了,水少可以適量再加點。粉條入味了即可。

3. 臨出鍋再放半匙醋,炒勻即出。

這個菜的酸度和鹹度全在自家口味,我家是覺得略酸點好吃。愛吃花椒味的,最後可以撒一點花椒粉再。也可以加辣椒。

胡蘿卜是不錯的蔬菜,愛吃的朋友們可以用上述的方法來做菜,這樣可以保證營養,又對你們的味覺來說是好東西,多吃可以防止夜盲症,你還猶豫什麼呢!粉絲也是不錯的東西,不錯就馬上去做吧,有利於身體呦!

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