木瓜燉牛奶正確的做法

木瓜是我們平時生活中最常吃的一種水果，尤其是受到了很多女性朋友的喜愛，因為木瓜有很好的豐胸作用，並且經常食用還能改善皮膚，木瓜可以作為水果直接食用還可以進行煲湯，其中木瓜牛奶就是很最受歡迎的一種吃法，但是一定要掌握好做法才能把它做的美味營養，下麵一起了解一下木瓜燉牛奶正確的做法

木瓜燉牛奶正確的做法

我們很多人都是知道木瓜和牛奶一起喝的時候是可以幫助我們女性養顏豐胸的，但是我們不少人都是不知道該如何自製木瓜牛奶的，其實製作木瓜牛奶的方法是很多的，下麵我們就給大家說說如何自製木瓜牛奶吧。

木瓜牛奶的第一種做法

木瓜牛奶的第一種做法

材 料：木瓜150克，牛奶200cc。(約1大杯)，香草冰淇淋(1小盒)，糖1小匙(可加可不加)

做 法：木瓜去皮、切塊。放入果汁機中加入200cc。鮮奶，糖、冰淇淋適量，用中速攪拌幾分鍾即可。由新鮮木瓜。鮮奶製成，絕對新鮮香濃，置放不超過30分鍾(冬天)和20分鍾(夏天)，以保最佳風味。新鮮木瓜冬天時會略帶苦味，是正常現象，請安心食用。

木瓜牛奶的第二種做法

材 料：木瓜半個，蛋黃1個，蜂蜜1大匙，牛奶200ml，檸檬半個。

做 法：木瓜切成塊，連同牛奶、蛋黃一起打成汁，再加入檸檬汁及蜂蜜， 以使果汁更入口。本品若加上一點威士忌酒，味道更好。可作為正餐飲用。

木瓜牛奶的第三種做法

材 料：木瓜360克，鮮牛奶兩杯，白砂糖適量，碎冰塊適量。

做 法：1.選取新鮮熟透木瓜，去皮、去核，切成大塊狀，備用。

2.將木瓜塊、鮮牛奶、白砂糖及適量碎冰一齊放入果汁機中，打碎成濃汁，即可飲用。

上麵就是對木瓜燉牛奶正確的做法的介紹，通過了解以後我們知道木瓜牛奶的做法非常的簡單快捷，而且營養價值比較豐富，經常食用對我們的身體有很多好處，尤其是想要美白和豐胸的女性可以經常做一些木瓜燉牛奶來食用