喝白醋有什麼好處和壞處

作者:xiaobao37  時間:2015-11-28 19:03:46  來源: 大眾養生網

喝白醋的好處一般有補充營養、促進食欲,壞處一般有損傷胃部、影響鈣吸收,建議患者適量飲用。

1、好處:白醋含有枸櫞酸、醋酸、氨基酸、礦物質等營養成分,患者適量飲用可以補充營養,還可以開胃,具有增進食欲的效果。

2、壞處:白醋屬於酸性食物,若患者經常過量飲用可能會刺激胃部黏膜,出現胃酸分泌過多的情況,此外,還可能會影響身體對鈣的吸收,出現缺鈣的情況。

日常生活中,建議患者多觀察自身情況,若身體出現不適症狀,建議及時就診治療。

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