應酬後多喝山楂蓮子百合粥養胃嗎

作者：魚魚時間：2015-12-14 18:36:06 來源：大眾養生網

應酬後一般都喝山楂蓮子百合粥有養胃的效果，還可幫助消化。

山楂蓮子百合粥不僅有養胃和助消化的功效，還可改善便秘以及清理脂肪。裏麵的材料有山楂、百合、蓮子以及米等。山楂可以強心調血脂，還可緩解痛經，有藥用價值，也不是吃得越多越好，過多吃可能會加快胃酸分泌，導致胃部不適。蓮子也是一種中藥物，能起到健脾益氣以及降火效果，百合性寒能清肺熱，改善陰虛肺燥引發的症狀，比如咽喉幹燥或者聲音嘶啞等。

應酬時盡量不要空腹喝酒，對胃不好。

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