1，寒涼性水果是指性寒的水果，一般夏天的水果多處於涼性，例如梨和各種瓜果，如西瓜、哈密瓜等代表：梨、哈密瓜、西瓜、火龍果、甜瓜、柿子、香蕉、椰子、草莓、梨、木瓜、櫻桃、甘蔗。
2，除了涼性水果，一些酸澀、未成熟的水果也是不能吃的，例如柑橘、柚子獼猴桃、桑葚、芒果、枇杷、柚子、奇異果、蘋果、楊桃、山竹、葡萄柚、山楂、杏、菠蘿、酸梅、檸檬等，少吃避免血液不順暢結塊！特別是芒果不止是涼性酸性，經期還會敗血，更要少吃！
不僅很多的水果是月經期間不能吃的，同時還有很多其他的食物會造成女性身體的傷害，月經期間女性的身體比較的脆弱，最好是全方麵來補充身體裏麵需要的營養，特別是吃一些補血的食物，這樣可以減少身體裏麵營養的流失。
七彩氺餹粿問#最近朋友推薦我說經常有一些蘋果煮水的話對自己的身體來說是很有幫助的，想知道蘋果煮水的話對於自己的身體有沒有什麼好的地方？大眾養生網小編解答：首先用
傷灬與世隔絕問#朋友送了我一些紅花，說是能夠美容養顏，她說讓我泡水喝，所以我想問一下，紅花要怎樣泡水效果才比較好呢？大眾養生網小編解答：你朋友給你的紅花如果是曬
那些小感動問#我最近一段時間很喜歡喝水果酵素，感覺特別的好喝，每天都要喝，可是同事說這個是很不好的，讓我不要多喝，我想知道這個水果酵素是不是有什麼副作用？大眾養
蚊子.不會飛問#上個月的月經沒有來，臉色也不好，臉上還有痘痘，晚上失眠睡不好，聽說喝雪蓮泡水效果好，用雪蓮泡水來喝怎麼樣呢？大眾養生網小編解答：天山雪蓮就像清熱
背對背擁抱問#我這個人很喜歡泡茶。每天早上起來就一直喝茶的，這兩天朋友送了一些壯陽果過來，我想要泡水喝，可是又怕有副作用，這個有什麼副作用嗎？大眾養生網小編解答
獼猴桃富含豐富的維生素C、維生素E等，是人體所需的營養元素，因此，獼猴桃是人們喜愛的水果之一。獼猴桃中還含有天然的抗氧劑和葉黃素，可以有效地預防癌症的發生，含有
