果汁是最好不過的養生保健飲品了，但是在外麵買總是不放心不是?那就自己動手做吧!下麵小編就向您介紹兩種非常好的養生果汁的做法!
青椒蘋果汁
食材：
蘋果 1個 大青椒 1個 蕃茄半個 蜂蜜 適量
做法：
1.青椒洗淨切小塊，加些許冷開水放入果汁機中打汁
2.蘋果洗淨去皮，蕃茄洗淨一起切小塊與蜂蜜一起加入如上青椒汁，攪拌打成果汁即可。
功效：
預防高血壓，強化心髒功能。
蕃茄哈蜜瓜汁
食材：
水芹(普通芹菜)70g 蕃茄 1個 蛋白1個 哈密瓜 1/2個 檸檬 1/4個
做法：
1.水芹洗淨切小段，加少許冷開水放入果汁機打汁
2.蕃茄，哈蜜瓜削皮切成小塊，檸檬剝除內層薄膜切成小塊，放入如上汁中一起打成汁
3.最後將蛋白慢慢倒入打好的果汁中拌勻。
功效：
增強體力，消除疲勞。適合運動後飲用。
這兩種養生果汁的做法您學會了嗎?如果您還有營養、美味的果汁推薦給我們的話，就來論壇裏分享吧!
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