柴魚白菜卷泡菜

作者:養生專家  時間:2013-03-06 00:00:00  來源: 大眾養生網

一、柴魚白菜卷泡菜材料:

大白菜1顆、小黃瓜10條、.柴魚2杯、蒜末5大匙、薑末3大匙、3.蔥5支、鹽1/3杯、辣椒粉3大匙、芝麻油1大匙、糖2大匙

二、柴魚白菜卷泡菜的做法:

1、將大白菜洗淨後,將葉片一片片剝下,徹底瀝幹水份,用一半的鹽均勻撒於葉片上並與蔥一起醃約1天。

2、將大白菜的鹽水倒出並洗淨備用,蔥取出不用,小黃瓜全部洗淨瀝幹後,用鹽醃揉後冷藏靜置約1天,再切對半備用。

3、將每片大白菜葉放入半條小黃瓜,由硬葉莖處向葉尾捲起固定住,所有的大白菜葉及小黃瓜段都捲好備用。

4、將材料(2)與調味料(2)攪拌均勻,淋撒於已捲好的大白菜卷上,冷藏醃漬2天使其入味,食用前取出切片即可,約可保存10天。

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