銀球幹貝的做法

作者:養生專家  時間:2013-06-03 00:00:00  來源: 大眾養生網

 

 

幹貝即扇貝的幹製品,其味道、色澤、形態與海參鮑魚不相上下;幹貝富含蛋白質、碳水化合物、核黃素和鈣、磷、鐵等多種營養成分;建議大家經常食用,下麵是小編為大家推薦的“銀球幹貝”的做法,一起來學做一下吧,保證會有您意想不到的美味效果。

 

銀球幹貝材料:

 

幹貝、白蘿卜、雞油、鹽、高湯、水澱粉

 

銀球幹貝做法:

 

1.將幹貝修去硬邊,放入清水中浸泡15分鍾,撈出盛入碗中,倒入高湯,用蒸鍋蒸80分鍾,瀝出湯汁待用,取一器皿將蒸好的幹貝依次排好;

 

2.將白蘿卜洗淨去皮削成小蘿卜球,用開水焯一下撈出待用;

 

3.坐鍋點火放入少量清水,倒入(蒸幹貝瀝出的湯汁),加入白蘿卜球,煮熟撈出,放入盛幹貝的器皿中,再反扣於盤中,鍋內留湯加鹽,勾薄芡,淋入雞油,澆在菜上即可。

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