桂魚肉質細嫩,極易消化,對兒童、老人及體弱、脾胃消化功能不佳的人來說,吃桂魚既能補虛,又不必擔心消化困難。平時我們很熟知的就是清蒸桂魚。那接下來小編就向大家介紹清蒸桂魚的做法。以下就是其具體的烹飪步驟。
材料:
桂魚(鱖魚、桂花魚)1條,約600克,生薑4片,大蔥2根,香菜(芫荽)1棵,胡椒粉少許,花生油1湯匙,蒸魚醬油材料︰,醬油1湯匙,魚露1湯匙,糖11/2湯匙
做法:
1.大蔥切去老葉,洗淨,取一根切成兩段,另一根切絲,備用。香葉洗淨瀝幹。
2.桂魚剖淨,放淺盤上。魚身下墊生薑2—3片和長蔥段,另將生薑兩片放在魚麵上。
3.將蒸魚醬油等材料混和,加清水兩湯匙,煮沸備用。
4.取蒸鍋或中式鍋,注入清水煮沸後,以旺火蒸魚約7分鍾。魚蒸熟後取出,倒去蒸魚汁,丟掉薑蔥,澆上蒸魚醬油。
5.魚身上放大蔥絲和香菜,撒上胡椒粉。
6.油一湯匙下鍋,燒沸後澆在魚上,即可進食。
以上就是清蒸桂魚的做法,粵式蒸魚,魚肉鮮嫩,口感香滑,並富含鈣、磷、鋅。大家可以在家嚐試燒煮。要提醒大家吃魚前後忌喝茶。