海參的做法 肉末海參的製作步驟

作者:養生專家  時間:2013-02-06 00:00:00  來源: 大眾養生網

 

大家都知道海參的滋補功效非常顯著,那海參的做法,大家又知道哪些呢?很多人都喜歡吃海參,但是自己不會做,每次都得到飯店一飽口福,我們都知道飯店的衛生、飯店的消費........很多因素都導致不能老在飯店去吃,那怎麼辦呢?今天小編就告訴大家海參的做法,趕緊來看看肉末海參怎麼做吧。

 

肉末海參材料:

 

幹海參,冰礦泉水,豬肉,紹興酒,醬油,糖,胡椒粉,大蔥,濕澱粉,薑末,油菜,櫻桃

 

肉末海參的做法:

 

1.發製海參的方法:幹海參放到無油無鹽的清水(礦泉水最佳)盆裏,泡發7-12個小時

 

2.泡軟後撈出,剪開肚皮(開口不要太大,使海參形狀保持完整),去內髒、沙囊.

 

3.洗淨後放入砂鍋內,注入清水,小火加熱30-50分鍾,至海參身體變軟。

 

4.撈出海參,立即過水漂幹淨。放入冰水(冰礦泉水)裏,泡發60-70小時,每24小時換一次水(全程切忌注意無油無鹽,油會讓海參腐爛溶化,鹽會讓海參發不起來。發好的海參可用保鮮袋包起來,放於冷凍室保存,現吃現化凍)

 

5.製作過程:發好的海參切片,入沸水汆燙,瀝去水份。豬肉切末、蔥薑切片。

 

6.取一個鍋子加入燒熱,下肉末煸至肉末起酥,加入蔥、薑末。然後放入紹興酒、醬油、糖、胡椒粉、海參片翻炒。加入肉湯,改小火燒5分鍾,轉旺火收濃湯汁,用濕澱粉勾芡,澆入少許香油裝盤即成。

 

小貼士:裝盤是用油菜和櫻桃做的,油菜用熱水加入少許油汆燙,過涼水,瀝幹後,然後取多根油菜葉,組成花朵裝,中間用櫻桃做花芯就可以了。

 

 

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