電壓力鍋燉雞

作者:小翼  時間:2014-05-20 09:17:50  來源: 大眾養生網

男性和女性的想法有很大的不同,就像女性愛美可以說成為是女人的天性,但是如果你看到一個男人成天的照鏡子,或者十分的愛打扮,就會把這稱之為臭美。所以女性注重柔美養顏,而在男性的眼中在乎的則是力量和爆發力,所以對於補品來說除了病人,女人最愛買的就是那些可以補身體的補品了。

電壓力鍋燉雞

在個人的生活經驗中都會有這麼一條,那就是如果生病了或者身體虛弱的人,就可以多喝喝雞湯多吃吃雞肉,這樣的東西對身體有很大的好處。所以就有了電壓力鍋燉雞,這種方法據說可以將營養不流失。方法:電壓力鍋做的粉皮燉雞 原料:沂蒙小山雞(超市買的速凍食品),粉皮,海參一隻,蔥薑蒜和醬油、醋、料酒、鹽適量。

1、雞解凍,把海參、蔥薑蒜塞入雞腹。

2、粉皮掰開,加水泡軟。

3、把雞放入電壓力鍋,放入適量醬油、醋、料酒、鹽、花椒、大料。

4、加少量水,因為電壓力鍋工作過程中,無水份蒸發,(電壓力鍋有無水燉雞功能)。

5、按下燉雞功能按紐(大概烹飪過程20分鍾)。

6、斷電開蓋後,放入泡軟的粉皮,利用餘溫加熱粉皮。

7、OK,可以出鍋了,雞已經酥軟,腹內的海參也已經燉爛,而粉皮剛剛好,還不化。口感香醇色澤美妙哦,還具有補氣血、防癌、減肥、治療便秘等功效。

電壓力鍋是家用電器,但是女性同誌不能盲目的使用,以為用起來十分的簡單,殊不知錯誤的操作很可能會造成很嚴重的後果,所以第一次使用電壓力鍋的人一定要使用之前閱讀說明書,看清楚正確的操作方法。當然對於補品這種抵抗力比較低的人,還是比較適合食用的。

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