菜膽竹蓀燉鴿蛋明蝦的做法

作者:養生專家  時間:2013-06-04 00:00:00  來源: 大眾養生網

 

我們都知道蝦的營養豐富,且其肉質鬆軟,易消化,對身體虛弱以及病後需要調養的人是極好的食物。明蝦作為蝦的一類品種,其營養價值和食療功效都很高。那對於想吃明蝦的朋友來說,明蝦的做法有哪些呢?接下來小編就向大家介紹如何烹飪菜膽竹蓀燉鴿蛋明蝦。

 

明蝦菜膽竹蓀燉鴿蛋的製作材料:

 

主料:明蝦60克,青菜心,竹蓀,鴿蛋各適量。

 

調料:高湯,鮮菌味粉,鹽,黃酒,澱粉各適量。

 

1.明蝦去頭、背殼,留尾,背部剖刀至腹,用刀背拍成薄片,均勻地過上澱粉,焯水。

 

2.青菜心洗淨,焯水;竹蓀泡發,揀淨,焯水;鴿蛋煮熟去殼。

 

3.原料入燉盅燉製,調味即成。

 

明蝦菜膽竹蓀燉鴿蛋的製作要訣:蝦肉拍澱粉不宜過厚。

 

以上就是菜膽竹蓀燉鴿蛋明蝦的做法,我們還要了解明蝦性溫濕、味甘鹹,入腎、脾經。適宜於腎虛陽痿、遺精早泄、乳汁不通、筋骨疼痛、手足抽搐、全身瘙癢、皮膚潰瘍、身體虛弱和神經衰弱等病人食用。

 

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