櫻桃營養價值極高,對女性有很好的美容養顏的效果,櫻桃派製作簡單,且營養豐富,口味香甜可口,真值得你好好學著做。
食譜原料:
櫻桃300克 麵粉180克 雞蛋2隻 橄欖油20克
糖20克 鹽2克 牛奶50克 糖粉10克
製作方法:
1、麵粉裝進派盤、逐個打進雞蛋,加橄欖油、糖拌勻,用勺子把麵糊貼著盤子抹勻。
2、將櫻桃放入排好。
3、將蒜瓣去皮,壓成蒜泥備用;
4、把剩餘的櫻桃打成汁,加牛奶倒在派盤裏.烤箱預熱210度,上下火先烤10分鍾,轉190度再烤10分鍾;
5、烤完後拿出來表麵篩上糖粉,就可以了。
健康提示:
抗貧血,促進血液生成 櫻桃含鐵量高,位於各種水果之首。常食櫻桃可補充體內對鐵元素量的需求,促進血紅蛋白再生,既可防治缺鐵性貧血,又可增強體質,健腦益智。