疾病往往會給我們的身體造成一定的痛苦，如果我們平時身體出現疾病的時候調整不好日常的飲食會導致病情變得嚴重，甚至引起一些並發症，所以我們在生活中要多加注意，下麵一起看一下陰盛陽衰症吃什麼比較好。
1.紅棗
吃紅棗的好處
維生素B1、B2、煙酸及礦物質鈣、鎂、磷、鐵等，這些營養素對生長發育有很好的促進作用，能很好的抑製早泄。
紅棗怎麼吃
每天吃10顆就可以了。需要提醒的是，紅棗的表皮堅硬，不容易消化，吃時一定要好好的咀嚼，否則會損傷胃，也影響營養物質的吸收。
2.狗肉
吃狗肉的好處
溫腎壯陽，滋腎填精的食物。
狗肉怎麼吃
狗肉150-200克切塊，黑豆60克，同放鍋內煮爛，分早晚食用
3.糯米
吃糯米的好處
溫和的滋補品，為溫補強壯品。對早泄有很好的治療作用，提高性能力。
糯米怎麼吃
可以煮粥食用。
4.羊肉
吃羊肉的好處
助元陽、補精血、療肺虛、益勞損、暖中胃之佳品，是一種優良的溫補強壯劑。能有效的治療早泄。
羊肉怎麼吃
將蘿卜塊和羊肉一起下鍋，半小時後取出蘿卜塊，如放幾塊橘子皮更佳。
5.山藥
吃山藥的好處
含有多種營養素，有強健機體，滋腎益精的作用。
山藥怎麼吃
生地黃、山藥、大米各適量，用常法煮熟成粥後食用，一日一次。
通過對陰盛陽衰症吃什麼比較好的介紹，這樣我們就能更好的調整疾病的恢複，但是一定不能放棄藥物的治療，另外也要保持愉快的心情，和多運動鍛煉。
