鹽水泡腳的好處
1、時常用鹽水泡腳,不但能殺菌消毒,而且還能防治腳氣,使雙腳皮膚保持光滑清潔。
2、人的腳心闊別心髒,血液供給少,鹽水泡腳能使鹹味通過腳部很多穴位進入腎,再配以推拿腳底心湧泉穴,更能促進血液循環,有助眠抗衰之效。
3、腳心受涼會引起感冒和不適,時常用鹽水泡腳,還能防治感冒。
要注意鹽水泡腳不建議濃度過高、時間過長、水溫過高,因為如果濃度過高、時間過長,鹽中含有的鈉元素會導致滲透壓增加,滲入到血液中,過度攝入鈉元素的後果是高鈉傷腎,會引起腎髒機能的損傷。
鹽水泡腳的好處
1、時常用鹽水泡腳,不但能殺菌消毒,而且還能防治腳氣,使雙腳皮膚保持光滑清潔。
2、人的腳心闊別心髒,血液供給少,鹽水泡腳能使鹹味通過腳部很多穴位進入腎,再配以推拿腳底心湧泉穴,更能促進血液循環,有助眠抗衰之效。
3、腳心受涼會引起感冒和不適,時常用鹽水泡腳,還能防治感冒。
要注意鹽水泡腳不建議濃度過高、時間過長、水溫過高,因為如果濃度過高、時間過長,鹽中含有的鈉元素會導致滲透壓增加,滲入到血液中,過度攝入鈉元素的後果是高鈉傷腎,會引起腎髒機能的損傷。