靜脈出現了擴張和迂曲我們就叫做是靜脈曲張，靜脈曲張是由於血液中出現了瘀滯獲知是靜脈管壁太薄弱。我們在生活中應該如何預防靜脈曲張呢，首先要減肥，肥胖會導致腿部靜脈回流不順暢。其次長期體力勞動或者站立的人注意休息，經期或者孕期的婦女要注意多按摩，促進血液循環。
導致下肢靜脈曲張的原因很多，最多見的為單純性下肢淺靜脈曲張，其主要病因為股隱靜脈瓣膜的功能不全。另外一種重要病因見於原發性下肢深靜脈瓣膜功能不全(PDVI)，因其往往合並大隱靜脈瓣膜功能不全，多表現出淺表靜脈的迂曲擴張。另外，下肢深靜脈血栓形成後綜合征，因為深靜脈回流不暢，發生淺靜脈代償性的迂曲擴張;下肢動靜脈瘺、靜脈畸形骨肥大綜合征也可有下肢淺靜脈曲張表現;下腔靜脈回流受阻，如布加綜合征，也可導致下肢靜脈曲張。
1、材料:亞麻油、純植物花粉
用法:兩種材料按1:1 比例混在一起。攪拌均勻後，往靜脈曲張處塗抹。患者晚上睡覺前抹此藥，然後用紗布包上。第二天早晨，再將此藥洗掉。每天晚上使用一次，一般患者一個月內，靜脈曲張就會康複
2、紅花、當歸，牛膝，川芎:每樣藥15克，大火煮沸小夥煮10分鍾，藥和水的比例是在1(藥):40(水)。然後把藥水倒到洗腳盆(盆要小、深，水能過腳踝)裏腿搭在盆上熏，待水可以下腳了就開始燙了。燙後還有穴位按摩
3、用熱毛巾簡單的熱敷小腿，待小腿熱了往小腿上抹上紅花油，用手搓熱點，用刮痧板由輕到稍重的手法刮靜脈曲張處，起疏通經絡改善血液循環的作用。待退微微發紅在按摩我一下所說的穴位
4、選大黃50克，搗碎後用紗布包起來，放入盆內，水煮沸15分鍾後倒入盆中，水量以淹沒腳踝骨為宜，用此藥水泡腳，每兩天更換1次大黃。
大黃是瀉下的中藥，性味寒涼，在人體內的作用主要是讓胃腸道通暢。大黃在臨床中使用較廣，其藥物製劑有生大黃(生軍)、酒製大黃(酒軍)。外用大黃用來對靜脈曲張進行清熱解毒，理論上是可行的，但如果說所有的靜脈曲張都用大黃，或者說隻單純使用大黃這一味藥，那這種治療方法肯定不科學。具體的把握原則是，靜脈曲張隻有在合並淺靜脈炎的情況下，才可以采用大黃治療，然而完全的靜脈曲張，尤其是症狀比較嚴重的時候，使用大黃的效果則不佳。
5、紅花25g、懷牛膝20g、木瓜50g、透骨草20g、靈仙20g、伸筋草20g、幹薑10g
6、川椒10g、延胡索20g、細辛5g、枳殼15g、桑枝15g、桂枝15g、雞血藤20g
此方用來泡腳。確切的說是泡腿。應該用桶(最好是木桶)，沒有木桶，塑料的桶也可以，每次要提前把藥泡半個小時，然後上火煮(跟喝中藥時一樣的煮法)，然後把煮好的藥倒在桶裏，涼到可以泡腿的溫度，在把腳放進去。最好是泡到膝蓋的位置。一付藥可以連續泡三天腳。每次泡的時候在熱一下。
7、取桂枝50克，木瓜100克。水煎於每晚臨睡前泡足1次，每次30分鍾，藥液涼後可再加熱浸泡，1劑可連續使用2~3天，7天為1療程，最好在立冬後就開始。
8、伸筋草40克，靈芝草3克，丹參5克，當歸6克，木香7克，甘草4克，艾葉4克，五加皮2克，五味子2克，雙花3克。具有可以在比較短的時間內達到通經絡、活氣血、壯腎陽、舒筋骨的優點。並可以通過刺激腳部穴位，增加血液循環、益氣升陽、四肢加力、改善血液循環。
9、養生益壽 枸杞葉或桑葉250G 泡腳也有益。
10、用紅花泡水。將一個大盆裏，放入10克紅花，再加入開水。患者，每天在熱水裏蒸靜脈曲張處，待水晾到身體可以接受時，將靜脈曲張處，放在開水裏泡，直到水涼為止。泡完後，用繃帶，將靜脈曲張部位勒緊，一個小時後解開。每天，按此方法做一次。
上文我們介紹了什麼是靜脈曲張，我們也了解和掌握了靜脈曲張的病因，在認識了靜脈曲張的病因後我們就懂得如何更好的去預防靜脈曲張，一旦我們出現了靜脈曲張的症狀，我們也可以采用上文介紹的偏方去治療。
