冬天咳嗽吃什麼食物比較好呢?

作者:fengyuanyuan9  時間:2015-12-03 19:58:34  來源: 大眾養生網
冬天來了,天氣十分寒冷,大多數人都認為冬天應該吃一些滋補的食物,這也並沒有錯,因為吃滋補的食物可以讓我們的體製增強,減少生病的幾率,也有禦寒的作用,但是吃滋補食物也要適量,過度的滋補會讓我們上火。有一句老話,冬吃蘿卜夏吃薑,這句話並不是沒有科學依據的,蘿卜具有生津的功能,對我們的身體大有好處。所以建議大家吃這些在冬季有益於身體健康的食物。
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