雞腳排骨湯 滋補清肺

作者:養生專家  時間:2013-09-02 00:00:00  來源: 大眾養生網


雞腳排骨湯 滋補清肺-大眾養生網

清補涼雞腳排骨湯你知道怎樣做嗎?這道湯健脾胃,清肝明目,我們一起來看看它的做法吧。


材料:

清補涼l包,雞腳12隻,排骨300克(斬件),鹽適量。


做法:

1、清補涼盛筲箕內,洗一洗滴幹水;雞腳用少量鹽搓擦片刻、洗淨;放入滾開水中煮5分鍾,取起洗淨;排骨放入水中煮5分鍾,取起洗淨。

2、加水十一杯或適量放入煲內煲開,放入清補涼、雞腳、排骨入煲內煲開,慢火煲3小時,下鹽及少許生抽調味即可。


功效:

清潤、健脾胃 清肝明目 調髒補益


清補涼雞腳排骨湯的做法就是如上,積累健康食譜,給您健康加分。

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