體虛分兩種，氣虛和血虛，氣虛之體的主要表現為;少氣懶言、全身疲倦乏力、聲音低沉、動則氣短、易出汗，頭暈心悸、麵色萎黃、食欲不振，虛熱，自汗，脫肛，子宮下垂，舌淡而胖，舌邊有齒痕，脈弱等，為功能減退，不一定有病，氣虛者需補氣血虛之體的主要表現為：麵色萎黃蒼白，唇爪淡白，頭暈乏力，眼花心悸，失眠多夢，大便幹燥，婦 女經水愆期、量少色淡、舌質淡、苔滑少津，脈細弱等。進補宜采用補血、養血、生血之法體虛感冒是中醫的病證名稱，是以反複發作，纏綿難愈為特點的臨床常見疾病，主要見於體弱之小兒和婦女、老人，以及患有慢性呼吸道疾病的患者。中醫中藥對此有較好的療效。
氣虛型，肌肉鬆軟，汗多不止，精力不振，不愛戶外活動，脈軟弱無力。治療宜益氣固表。代表方是玉屏風散(黃芪15克、防風12克、白術10克)，可酌加山藥12克、牡蠣10克、太子參10克等同煎飲服。
脾虛型，食欲低下，大便浠溏，食後胃脘不舒，舌苔膩滯，脈緩。治療宜健脾益氣，消食導滯。代表方為參苓白術散(黨參15克、白術10克、茯苓10克、山藥12克、陳皮10克、葛根10克、雞內金8克、焦麥芽10克等同煎飲服)。胃畏寒者可加幹薑3片、桂枝15克。
陽虛型，肢冷，且得熱則舒，尿清且長，脈緩無力。治療宜溫陽解表。方可用再造散(可取製附片5克、黃芪15克、白術10克、茯苓10克、黨參12克、大棗4枚、細辛2克等同煎飲服)。
氣陰兩虛型、血虛型感冒的恢複期，多表現為微有咳嗽，體形消瘦，口幹欲飲，苔少而幹等症狀。治療宜益氣養陰。可取黨參15克、黃芪10克、沙參12克、麥門冬12克、白術10克、玉竹10克、五味子10克、桑葉8克同煎飲服。
體虛感冒的患者，需要進行中醫的調理啊，同時也要加強鍛煉，增加免疫力，太高身體素質，原理感冒，以得到更好的生活水平為主，熱愛生命，更熱愛健康。
