一直關注大眾養生網的朋友肯定對足三裏穴印象非常深刻，都知道長按足三裏有利於健康長壽。今天小編就給大家詳細的介紹足三裏穴的養生知識。
適宜症狀：一切虛損性疾病，如治療營養不良引起的貧血、產後術後、大病初愈、久患消耗性疾病等。是強壯身體，延年益壽的良穴。
足三裏穴是足陽明胃經的“合”穴，為強壯及保健的要穴。具有扶正培元，調理陰陽，健脾和胃，通經活絡之功。
足三裏穴位於小腿前外側麵的上部，犢鼻穴下3寸，距脛骨前緣1橫指(中指)處。
用同側的拇指按揉或用光滑木棒按揉，也可以用艾條灸。因為小腿部皮膚較厚，力量可以適當大些。但用力時不可以憋氣，否則容易引起血壓上升。操作不限時間和場地，但注意每天都要按揉，持之以恒才能有效。
足三裏穴是關係人類健康長壽的重要穴位之一。我國古代就流傳這樣的說法，認為長按足三裏，功效不遜於參茸兩大滋補品。
嗓子疼可以按摩天容穴、魚際穴、孔最穴，都有一定的緩解效果。但是，穴位按摩隻能起到緩解疼痛的目的，卻不會根治嗓子疼。在嗓子疼痛的期間，要注意避免吃生冷刺激的食物，
花季、莫淺憶問#我也不知道自己是因為吃錯了東西還是因為患上了什麼胃病、腸道疾病，總是從昨天晚上開始一直到今天肚子都特別疼。請問，肚子疼按摩哪個穴位呢？大眾養生網
起舞、弄清影問#我身體不是很好，讓一位老中醫看了一下，他說我脾虛，我聽說有一些穴位能夠治療脾虛，這些穴位都是什麼啊？大眾養生網小編解答：脾虛按摩穴位有一定的作用
住持，請留步！問#最近聽說排尿多有利於減少結石疾病的發生，但是我一直排尿都比較的少，不管是不是喝很多的水都有可能幾天不排尿，我現在很想知道排尿的穴位在哪裏？大眾
︶零落的回憶ㄟ問#還不到五十歲，頭發就已經開始白了，顯得人特別老，吃藥怕對身體有刺激，聽說可以通過穴位按摩治療白發，要按哪個穴位啊？大眾養生網小編解答：中醫上有
人體的耳朵後麵位置是翳風穴，這是人體的三焦以及膽經的交會的穴位，往比較深的地方的話就是比較靠近人體的麵部神經，所以如果說有麵部的問題，比如說出現神經疼痛的問題的
