在人體的諸多器官中,腎髒肩負著的責任相對來說是很重要的,它需要代謝體內的有毒物質,調節人體內分泌狀況。如果不注意養護,腎髒也是很可能會“罷工”的。而且，腎病早期的隱匿性是很高的，很多人患上腎病卻不自知，到了嚴重的程度,就很不容易治愈了。所以,我們也需要提前做好預防的工作,才能遠離慢性腎病的威脅。那麼,在平時生活中,應該如何對腎病進行預防呢下麵就從中醫的角度來看。
近些年來慢性腎髒病出現高發的原因，主要還在於糖尿病、高血壓、肥胖病人發病率的大量上升。看來三高依然是人類的腸粉性疾病啊!因此，要降低慢性腎病的發病率，患有糖尿病、高血壓、肥胖等原發病的患者要特別的注意控製好相應的指標。比如高血壓和糖尿病，一定要進行控製，要控製它們達標，即使平時在服用降壓藥和降血糖的藥，也要定期的監測指標，把指標控製在一個合理的範圍內，這樣才能更好地防治慢性腎病。
日常生活中對慢性腎病的防治，中醫為我們提出三個建議。
1.一定要經常用中藥泡一泡腳，用藥袋來做一些局部的熱敷，能夠提高自身的抵抗力，幫助疾病的治愈。最好是每天晚上都用熱水加上中藥泡腳30分鍾即可。
2.要經常做“愛腎操”，局部的動動腎，動一動腰，活動活動腿，能夠很好的增強體質，加強腎髒的功能，這樣就能夠達到疏通筋絡、活血化淤的療效。
3.如果你身邊有患糖尿病、高血壓、肥胖症的患者，一定要多多督促其堅持科學、合理的飲食和生活習慣，把各項指標和要素控製在合理的水平內，這樣才嫩嫩夠很好的防止疾病的產生。
西醫和傳統的中醫治療慢性腎病是存在差異的，西醫主要以調理和養護為主，並非采取藥物的方式來治療。所以，在平常，大家也要糾正自身錯誤的生活習慣喝飲食方式，堅持科學合理飲食，加以日常保健，來預防腎病及其它疾病。
