月經問題相信是所有女性都會遇到的問題，嚴重的會有出現月經不穩定而有時來有時不來或者好幾個月都不來的情況。有時比較輕微的就會出現月經的時候很疼痛，整個人都感覺像掉入冰窖一樣難過。最普遍最普遍的問題就是我們的大姨媽時期，任何人都不能招惹我們。我以前沒生孩子之前，每次大姨媽來的時候都會很頭痛。因為每到這個時候脾氣就不能受到自己的控製了總是心煩意亂的想要摔東西罵人。這兩年生了孩子之後脾氣還能控製一點了，我身邊有不少的朋友也是這樣的，每次到了鬱悶的時候就會心煩意亂的碰到一點不順心的事就會罵人。那麼我們這樣的原因究竟是什麼呢？是什麼道理讓我們這樣月經情緒不穩定呢？下麵就為您分析一下月經情緒不穩定的原因。
許多婦女在月經周期中存在情緒波動問題，尤其是在經期前和月經期，情緒易低落、抑鬱或脾氣急躁。主要表現為煩躁、焦慮、易怒、疲勞、頭痛、乳房脹痛、腹脹、浮腫等。有統計結果表明，很大比例的婦女暴力犯罪活動和自殺也大都發生在經期4天和經期前4天這段時間內。當然，並非所有婦女都存在這種情緒改變，而且程度也不會全這麼嚴重。
造成這種情緒波動的原因，有兩個方麵：一是從生物學角度看顯然要涉及月經周期中固有的性激素的波動。月經周期中無論是性激素，還是垂體促性腺激素都將發生一係列變化，它們都會通過一定的神經機製影響著婦女的心理活動和行為，引起一些情緒變化。情緒變化和緊張反過來也能影響生殖激素的水平，並導致排卵抑製和周期紊亂。在經前期、絕經期、產後及服用避孕藥的婦女中常見抑鬱的發生。可見性激素和抑鬱二者之間必然存在著某種聯係，女性性激素水平恒定時情緒也是穩定的。還有許多其他證據說明情緒與激素水平的關係。如痛經婦女的心理發育可能不成熟，表現有神經質的性格；患功能性子宮出血的病人中有70%～80%具有情緒障礙和性生活的問題。這都是因為緊張情緒會促進自主神經係統活動異常，進而引起血管變化而大量出血。二是有研究認為，情緒波動與文化修養、社會環境因素有關。由於傳統習俗的長期影響，女性認為經前必然出現焦慮，這是對婦女文化壓迫的結果，她們在經期前總是期待焦慮、情緒低落的發生。看來，生物學因素（激素水平）和非生物學因素（文化、社會、環境）都起著一定的作用。激素、其他生理因素具有一定的影響，它又因文化、社會、環境因素的影響而得到放大，二者可以相互影響，相互促進，於是出現一些婦女情緒低落的問題。
為了讓您的男友和家人不要在月經期間躲著你了一定要注意自己的情緒控製哦。
