尤其是女性朋友和男性不一樣，很容易出現婦科的疾病，而且醫院裏麵需要看婦科疾病的也是越來越多，對於生活中人們也是不願意吃藥的， 畢竟是藥三分毒的，一些還沒有懷孕生孩子的女性更是重視一下藥物的作用了，千萬不要多吃藥，這樣不利於身體的健康，那麼常見的一些婦科疾病很多人都會遇到，那麼如何來對待呢，其實最安全的還是通過飲食調理，那麼應該怎麼飲食好呢？
一、痛經：吃點香蕉
香蕉中含有豐富的維生素B6，而維生素b6具有安定神經的作用，不僅可以穩定女性在經期的不安情緒，還有助於改善睡眠、減輕腹痛。
二、黴菌性陰道炎：多吃蒜類
經常食用蒜類的女性不容易患上黴菌性陰道炎。因為大蒜中富含蒜素、大蒜辣素等物質，它們是含硫的天然殺菌物質，具有強烈的殺菌作用，可抑製白色念珠菌在陰道內的過度生長和繁殖。
三、經期不適：喝些加蜜熱奶
下腹疼痛、腰膝酸軟、身體倦怠、睡眠不安及情緒煩躁等症狀，是女性經期經常遭遇的身體不適。婦產科專家最近發現，女性在月經期間每晚臨睡前喝一杯加蜂蜜的熱牛奶，可減輕或消除經期的種種不適。因為牛奶中的鉀可以舒緩情緒，並具有減輕腹痛、防止感染、減少經血量的作用;蜂蜜中所含的鎂可鎮定中樞神經，幫助消除女性在經期中的緊張情緒，減輕心理壓力。
四、婦科腫瘤：多吃紅皮蔬果
紅蘋果、紅辣椒等紅色蔬果中含有某種天然植物化學成分，可以有效抑製一些婦科腫瘤細胞的生長，同時降低它們對雌激素的反應性，因而具有預防婦科腫瘤的作用。此外，洋蔥、紫葡萄等蔬果也具有類似的功效。
上麵的幾種婦科疾病很重要，而且這樣的疾病不利於女性身體健康，特別是一些食物對於預防和治療婦科疾病功效是很大的，如果平時你不喜歡通過藥物來治療的花，那麼可以多吃上麵的一些食物和水果，這樣就避免了花費很多的金錢和精力了，所以通過食物來調理婦科疾病是非常的安全而且劃算的辦法，如果婦科炎症很嚴重的情況下，還是建議看醫生。
