白領是一門很忙很忙的工作，她們作為公司必不可少存在的一分子，對公司的貢獻不可少看。同樣的，白領真的是一份很忙的工作，每天奔波於各種家裏和公司，每天都要麵對著電腦呢，那麼作為一枚積極上進的白領呢，我們要怎麼樣才能在工作圓滿完成的同時依然保持好健康的膚色和嫩嫩的肌膚呢？那麼我們要怎麼樣做才能使自己的肌膚變得光滑透亮呢？往下和小編一起學習學習吧。
每天一杯酸奶
酸奶是一種神奇的美白養顏聖品。它含有各種益生菌、蛋白質、礦物質和多種維生素，可提升皮膚表皮的含水量，實現長效美白。其中富含的維生素B可有效抵禦輻射傷害，減輕輻射損傷、抑製輻射後淋巴細胞數目下降，從而修複由於電腦輻射而產生的皮膚暗黃等問題。
每周一次清潔麵膜
長期跟電腦接觸，靜電會吸附空中漂浮的塵埃，這些細小顆粒“躲進”毛細孔裏，普通的清潔方式很難去除，從而造成毛孔堵塞，無法正常進行代謝，這個時候就會出現皮膚暗黃鬆弛。所以，長期與電腦接觸的人要定期做一次深層的清潔麵膜，幫助祛除皮膚中的“雜質”。
常喝紅棗木耳粥
紅棗具有補血、潤顏、美白的功效。它含有豐富的營養物質和多種微量元素，被稱為“天然維生素”。而白木耳含有骨膠原，能使皮膚的彈性增強，皮下組織豐滿，使皮膚變得細嫩光滑。將紅棗與木耳同煮成粥可以起到防輻射、祛暗黃的功效。
多喝綠茶
綠茶不但能消除電腦輻射的危害，還可以抗氧化去黃氣，有效改變臉色暗黃的膚質。此外，茶葉中含有豐富的維生素A原，被人體吸收後，能迅速轉化為維生素A，還能合成視紫紅質，使眼睛在暗光下看東西更清楚。
使用隔離霜
隔離霜能夠有效阻止肌膚與塵埃接觸，還能阻隔部分輻射。不過，隔離霜能阻隔灰塵，卻不能避免其表麵有灰塵或其他雜質依附，所以也要注意做好清潔工作。需要注意的是，目前國內的隔離霜有的無修容效果，光起隔離作用，所以購買的時候注意認清標識。
注意補充營養
長時間對著電腦工作的人，應該注意蔬菜及水果的攝取，新鮮的水果是人體的“清潔劑”，能夠祛除體內的毒素，體內的毒素少了，皮膚自然就會光彩照人啦。
皮膚的好壞真的也是取決於自己的皮膚的愛護程度呢，女人麼，總是要精致些才好的呀，精致的女人人人都愛，怎麼看都看不厭，相反是那種對自己的日常生活十分不在意的女人，大家都會對其很敬而遠之呀。女人都是要靠自己打扮打扮才能美美的呢，才能受到更多人的青睞呀，大家要多多愛護自己的肌膚呢，不僅自己看著賞心悅目，別人也會覺得很舒服。
