在我們這個萬千萬物的自然當中，你不能小瞧一些東西，有一些是細小的食物，也有一些事很大的事物。但是我們往往卻忽略它本身存在的意義，就像毛巾。毛巾大家都知道，大家也都有。小編曾經就遇到過一個很喜歡毛巾的人，她的家裏就有很多。洗腳、洗澡、洗臉...都是不一樣的毛巾。像我們在飯店餐館吃飯的時候，服務員都會給我們拿出一條熱騰騰的毛巾來，給你使用。在理發的時候，也會給你熱毛巾放在你的肩上。我們可不要小看了這些細微的小細節哦，但是它卻給我們起了很大的作用哦。希望我們平時也多多的注意一些小細節，說不定也會對我們的身體起到很大的作用哦。下麵我們就跟著小編一起來看看惹毛巾多我們的重大作用吧!
中醫上講“溫則通，通則不痛”，用毛巾熱敷實際上就是達到溫通的效果。熱敷時，應選擇潔淨的毛巾，在40—45攝氏度中的熱水中浸泡，擰幹後敷於患病部位，接觸皮膚時應沒有灼痛感。最好在患處蓋一層幹淨的布或棉墊。一般每5分鍾更換一次毛巾，最好交替使用。每次熱敷時間15—20分鍾，每天敷3—4次。
毛巾熱敷的常見保健方法有以下十種：
防治頸椎病：早期頸椎病症狀，如脖子發硬、酸痛或受涼後出現輕微疼痛，可用毛巾熱敷改善症狀，促進血液循環，緩解肌肉痙攣，預防頸椎病。
緩解慢性腰椎疼痛：腰椎疼痛用毛巾熱敷，可緩解局部症狀，如病情嚴重應及時到醫院就診。
緩解臀部疼痛：臀部肌肉僵硬伴有輕微的鈍痛、酸脹痛，可平躺用毛巾熱敷疼痛部位，可緩解症狀。
治療痛經或寒性腹痛：女性痛經或因受涼導致的腹痛，可用毛巾熱敷，能起到化淤、理氣止痛的功效。
跌打損傷：運動損傷應激期不能進行熱敷，可在損傷發生2—3天，如不出血也無腫脹，此時可用熱毛巾熱敷緩解症狀。
去打針造成的硬結：輕輕敷在打針後起硬結的部位，每次30分鍾，邊熱敷邊揉，以促進硬結部血液循環，加速藥液的吸收。
劉德泉提醒，當損傷的部位起水皰或有破損，形成“開放性傷口”時，就不適宜毛巾熱敷。扭傷急性期仍有出血、腫脹時更不宜熱敷，應等到止血、消腫48小時後再進行熱敷。急性腹痛未確診時和紅眼病也不宜用毛巾熱敷。
緩解眼疲勞：用毛巾熱敷可促進眼周的血液循環，減輕眼睛疲勞，能部分緩解幹眼症的症狀，還有明目健腦的功效。
預防耳聾：用毛巾敷在耳上或輕輕擦揉，可改善耳部血液循環，預防因缺血引起的功能性耳聾。
改善頭暈：將熱毛巾放在後腦勺，每次數分鍾，這樣可刺激後腦勺的穴位，可改善部分患者的頭暈症狀，還可提高反應力和思維能力。
治落枕：輕微落枕可用熱毛巾敷患處，並配以頸部活動。頭部慢慢向前彎，輕輕向前後左右側轉動。
跟著小編看了這麼多的毛巾作用，你知道怎麼做了嗎?生活當中不止這些哦，很多的細節都需要我們自己去發現。對於熱毛巾的作用，好好看看吧!
