論起女性的美麗，好看的胸部就是其中一個指標。沒有人不明白，一個美麗的女性總是要有美麗的胸部位，體現出不同於他人的獨特魅力。好看的胸部在很大的程度上影響著女性，甚至能左右到他們所經曆的的戀愛和婚姻。男性的審美觀念依然停留在喜歡胸部大的女性上，覺得胸部豐滿是美麗的。因而，很多女性，為了讓自己變得更美麗一些，可以尋覓到一個各方麵都不錯的老公，想盡辦法豐胸，甚至不惜買一些高價的產品。完全沒必要，通過吃一些食物就可以達到豐胸的效果。
1、在平時可以吃一些含蛋白質，維生素，及微量元素等物質比較多的食物。促進乳房的正常發育尤其是在青春期的時候。充足的蛋白質和維生素及微量元素可以保證你的乳房。發育得完全而漂亮。
2、適當的吃一些紅棗不僅可以改善腸胃的功能還能增加體力，排毒補氣。而且紅棗中含有豐富的維生素e和維生素c。這兩種維生素都有利於保持胸形和促進胸部的發育。每天堅持吃一些，但是不要吃太多。
3、你胸部比較平的女孩子來說。可以多吃一些花生。花生米含有豐富的維生素e和脂肪能夠促使卵巢發育和完善。還能刺激雌激素的分泌。能夠促進乳房的增長。但是由於花生含的脂肪比較多每次不要吃太多。
我們不否認，胸部是女性之美的標誌之一。我們的胸部發育的健康完全，沒有必要因為豐胸去吃一些藥物。要明白，無論哪一種藥物，都有添加劑。在健康的麵前，美麗要退居次要地位。食物豐胸固然沒有什麼傷害，隻是收到成效很慢，不要想著很快就能見到效果，要有大的耐心，長久的堅持下去。
