流行感冒大家都聽說過吧？我相信大家不僅聽說過，而且還發生過在自己或家人乃至朋友的身上。那你有沒有對流行感冒做多一點的了解呢？大多數人都隻是知道感冒了吃點藥就可以解決，但是我們對於疾病的預防，也是蠻重要的。流行感冒不能忽視它，它可是會傳染的哦。那麼，你知道怎樣來預防麼？下麵的幾點方法會很好的告訴你預防的方法的。
一、熱水泡腳，常泡常好
在冬季抵禦感冒病毒的戰鬥中，還可以選擇一種非常舒服的方法，就是泡腳。腳部上有著連接身體裏各個部位的經絡，是人體的第二心髒，因此，腳暖和了身體自然也就暖和了。在泡腳的時候，應選擇較熱水，(注：糖尿病人切忌不可選擇過熱的水泡腳，以免加重病情)泡15--20分鍾即可。在泡的時候如果可以，最好再對腳部加以按摩，就更加能夠促進血液循環，預防感冒。
二、按摩按摩，才不得病
這裏說的按摩不是專業的按摩，而是用我們的兩隻手手掌對搓，待掌心熱後按摩身體的一些易感部位。比如鼻梁兩側、臉頰、耳朵等等。通過一段時間的按摩就能夠充分的預防感冒。
三、護好口鼻，利人利己
感冒流感病菌主要還是通過飛沫傳播的，也就是通過口鼻進入的。因此，戴上口罩能夠有效地保護自己不被病毒侵襲，同時，對於已經染上感冒的人群，戴上口罩既是防止寒流進一步對自己的刺激，還可以防止病毒的外傳，是一舉兩得的好辦法。
四、鹽水漱口
每天回家之後，用淡鹽水來漱口，用以清除口腔裏的大量病菌，是非常有效地預防方法。當然，如果沒有淡鹽水，用清水漱口同樣可以保護我們不受到侵襲。注：仰著頭，在口裏含著漱口水，使鹽水充分衝洗咽部，這樣的效果最佳。
五、可樂煮薑，偏方治大病
需要用切碎的鮮薑20至30克，放入一大瓶可口可樂中，用鍋煮開，趁熱喝下。據說這種方法防治流感效果非常不錯。當然，療效怎麼樣，還是要您親自試一試才行。
以上5點方法是最普遍也是最常用的幾種方法，方法簡單實用，而且還非常的管用，流行感冒不可忽視。許多呼吸上的疾病還有炎症都是從流行感冒開始的呢。所以大家要有預防流行感冒的心理和措施，還要做到宣傳，告訴您的家人和朋友，流行感冒的危害，和對它的預防措施。這樣才能很好的遠離它使自己的家人不受流行感冒的困擾。
