現在不僅是老年人會出現骨質增生的現象而且現在有很多年輕人也是會出現這類現象特別是在天氣比較潮濕到時候總是會發現他的關節處特別的難受，而且有很多人往往不是太在意總是以為是因為肌肉拉傷而引起的疼痛，所以一直不去醫院治療。等病情越來越嚴重的時候檢查出來才知道是患上了骨質增生這個時候才想到去醫院治療。其實治療骨質增生還可以通過按摩來進行治療的。
步驟一：骨質增生患者仰臥，按摩者按壓兩側下肢的太溪、解溪穴，提拉踝關節，按壓足三裏穴，牽引、提拉股四頭肌聯合腱，按壓風市、衝門、環跳穴。每處操作均為1分鍾。
步驟二：患者俯臥，按摩者取下肢的承山、委中、殷門、承扶穴，各按壓1分鍾。
步驟三：患者仰臥，按摩者以右腋夾持患者右足踝部，屈肘，以前臂從患者小腿下麵穿過，手掌搭於左手前臂，而左手掌搭於右患肢膝關節的前側；此時，按摩者用力夾持下肢向下牽引1分鍾。完後以右手掌托住小腿肚，左手掌托住股部，以強力屈曲髖、膝關節，再以左手拇及食指捏住股四頭肌聯合腱向後、向前提拉；最後，患者屈曲膝關節，用力做屈伸蹬空動作，反複3至4次。此操作同樣適用於左側下肢。
步驟四：骨質增生患者俯臥，按摩者以一手掌根沿患者一側背伸肌自上而下至骶髂關節為止，施旋轉揉按法，反複2至3次。兩側可同時操作。
步驟五：患者俯臥，按摩者兩手拇指分別置於患者腰椎第4至5平麵之間兩側的骶棘肌外緣，同時向中間推進擠壓，待到推至骶棘肌肌腹中部時，持續用力按壓至最大指力約半分鍾，再用力向上推擠並向外旋轉，逐漸放鬆壓力。重複操作幾次。
步驟六：接著上一步驟，按摩者兩拇指沿骶棘肌向下移動至髂骨後上棘內緣，再用力向下按壓半分鍾。
步驟七：骨質增生患者俯臥，兩手抓住床頭，按摩者持握其兩足踝上部，向下牽引半分鍾；然後，按摩者右手掌搭於腰椎第4至5平麵處，左手掌疊於右手背上，在患者腰部左右揉擦，往返4至5次後用力按壓一次，反複操作3至4次。
無論是怎麼樣治療骨質增生患者一定要注意平時多家臥床休養特別是不要經常的坐那裏。知道了，也是可以稍微活動一下自己的腿部，但是如果患處出現明顯疼痛那麼就需要多加按摩，然後還要去醫院進行理療的辦法治療。而且現在醫院的儀器也是非常性的高，一般需要治療一段時間一般就會稍微好轉的，但是骨質增生患者需要多注意後期嚴重的時候還是要通過手術治療的。
