胃火,顧名思義是胃裏的火氣大,導致胃裏上火出現胃熱等不同的現象,胃火是我們在生活中經常會出現的一種胃裏的疾病。胃火會導致很多其他方麵的疾病,比如會讓我們便秘、引起口臭等等疾病。胃火我們還是一定要多加以預防的。因為胃火這個疾病會讓我們胃裏難受,吃飯也會出現困難,還會讓我們的身心健康受到嚴重的打擊。這個胃火還是蠻嚴重的疾病哦,因此我們來學習一下以下的幾種治療胃火分方法吧。
胃火表現症狀:胃腸道症狀表現為胃部灼熱疼痛、腹脹、口幹口臭、大便稀爛、便秘、牙齦腫痛、胃口不好等。胃火還分虛實兩種,虛火表現為輕微咳嗽、胃口不好、便秘、腹脹、舌紅、少苔;實火表現為上腹不適、口幹口苦、大便幹硬。
胃火,即是胃熱。對於嗜酒、嗜食辛辣、過食膏粱厚味等飲食不當引起的火氣,中醫稱之為胃火,通常是由濕熱、食滯兩方麵原因造成。中醫認為,胃火調節應當遵循清熱、清滯的原則,要飲食節製,太過熱氣的東西少吃,甜膩的食物少吃,飲食上應增加黃綠色蔬菜與時令水果,以補充維生素和無機鹽的不足,並且適當注意口腔衛生。藥療方麵,可用川蓮、燈芯花、蓮子芯、麥冬等瀉胃火。
降火食方:鮮蘿卜汁、綠豆粥、西瓜。
現代研究表明,蘿卜有明顯的抗菌作用。中醫則認為,蘿卜汁性味辛、甘、涼,歸肺、胃經,有胃火者可以飲用蘿卜汁進行調理治療。但屬脾胃虛寒型口瘡者不宜服用。綠豆粥有清熱解毒、消暑止渴、清心瀉火的作用,能清心胃之火。蓮子、芡實、淮山等皆為健脾開胃之物,西洋菜、生菜、油麥菜、西紅柿、枇杷等都是利於消化的食物。胃火過熱者,還可在隆冬季節通過吃西瓜來降胃火。
我們通過以上的對於胃火的認識和對胃火的預防方法,我們了解到了胃火還是很影響我們身體健康的哦,危害的症狀我們大家也都有了一定的了解,那麼我們可以在生活中自己判斷和預防這種疾病了。一定要記得學會這些方法哦,趕緊告訴你身邊的朋友和家人門這些治療方法吧。