自汗究竟是什麼原因呢？不少人都沒有聽說過自汗的問題，在生活中人們可能會有過自汗的經曆，就是這樣的經曆讓人們開始擔憂自己的健康，不想要讓自己受到這些問題的危害，說到自汗就不得不提到自己的健康問題，自汗可能發生過，但是不少人可能沒有發現，所以對於自汗的問題人們必須清楚的去了解，今天就為人們詳細的介紹一下什麼是自汗，讓大家對自汗了解清楚。
自汗是指人體不因服用發汗藥或劇烈活動、天氣炎熱、衣被過厚等因素而動輒自然汗出者。現代醫學中的植物神經功能紊亂、風濕熱等病證可見自汗，中醫學認為本病的形成是由於營衛不和、脾肺氣虛、胃熱熾盛等致衛氣不固，津液外泄而出現自汗現象。臨床常見症狀為時時汗出，動則益甚，常伴麵色白，肢體欠溫，氣短乏力，惡寒惡風等。
自汗多見於身體虛弱、患有佝僂病的孩子及甲狀腺機能亢進的患人都會出汗，出汗是人體排泄和調節體溫的一種生理功能。但如果出汗的方式或汗液的量、色和氣味發生改變，則可作為某些疾病的一種提示，應引起重視。
小孩出汗多雖然不一定表示有病，但仍應注意到經常多汗對小孩是不利的。
第一、由於多汗，小孩容易受涼，引起感冒。
第二、出汗多，水份丟失就多，同時也丟失少量鹽份，應汗液中含鹽，長期失水失鹽對人體不利。
第三、經常出汗影響個人衛生。
因此，家長平時要注意對多汗小孩的護理。
1、勤擦、勤洗、勤換。要及時擦去小孩頭上和身上的汗液，經常換洗小孩內衣內褲，注意個人衛生。
2、不論白天還是夜晚，睡覺時都不要直接對著風吹，以免冷風襲入汗毛孔內而受涼。
3、平時多飲水，補充水分和鹽分。
4、合理喂養，多吃蔬菜瓜果。小嬰兒、生長發育較快的兒童要及時補鈣。
5、平時要注意一些其他症狀，對於安靜狀態下經常出汗的小孩，應及時就醫。
自汗的問題說到這裏之後人們是不是該了解了呢？什麼是自汗人們也該清楚了，不論是什麼樣的時候人們都要更加好的認識到自汗，可能自汗會給人們帶來困擾的，人們要懂得更加好的應對這些問題，不要讓自汗的問題困擾到大家，自汗的發生會給人們帶來困擾，因此人們要及時的應對自汗，對自汗的問題及時的了解，絕對不要讓自汗的問題給人們造成困擾。
